Arándanos
Esta fruta no sólo es deliciosa, sino que además contiene muchos antioxidantes y nutrientes. No estaría aquí si no te ayudara a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Aparte de eso, también previene las infecciones urinarias y reduce los factores de riesgo de enfermedades de las encías, úlceras de estómago y cáncer.
Arándanos
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Higos
¡Los higos están criminalmente infravalorados! Son una maravillosa fuente de nutrición para tu corazón. Esta fruta dulce está llena de calcio y fibra. Los higos pueden incluso invertir los efectos de las enfermedades cardiovasculares!
Higos
