Jengibre
Fans del jengibre, ¡tenemos buenas noticias! El consumo regular de esta especia de olor maravilloso reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y las cardiopatías coronarias.
Jengibre
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Pomelo
¿Sabías que el pomelo contiene mucha fibra, potasio, licopeno y colina? ¡Es cierto! Es una forma estupenda de mantener a raya la salud de tu corazón. Incluso se recomienda en la dieta DASH, un patrón nutricional destinado a bajar la tensión arterial.
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