Gurken
Keine Diät ist komplett ohne eine Tonne Gurken. Gurken bestehen größtenteils aus Wasser und sind daher super kalorienarm und sättigend – füge jeden Tag eine Gurke zu deinem Mittagessen hinzu und du wirst sehen, wie viel weniger Brot du dadurch essen musst! Gurken lindern außerdem Blähungen und Wassereinlagerungen – ein doppelter Pluspunkt!
Gurken
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