Prevenzione dei crampi
Questo trucco è usato solo dal tennista professionista Rafael Nadal. Quando Nadal ha i crampi, beve un po’ d’acqua con sale diluito e questo lo aiuta a riprendersi dal dolore. Non è sempre la soluzione, ma può essere utile se i crampi sono dovuti a un recente cambiamento di dieta o se si suda troppo. In questi casi, il tuo corpo non dispone della quantità di sale necessaria per funzionare correttamente. Di conseguenza, i crampi possono insorgere all’improvviso.
Prevenzione dei crampi
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