Melissa McCarthy
Die erfolgreiche Schauspielerin kennt man aus ihren herzlichen Rollen aus Gilmore Filrs oder Mike & Molly. Man hatte immer das Gefühl, sie fühlt sich wohl in ihrer Haut, doch in Wirklichkeit wollte sie wegen ihrer Gesundheit und ihren Kindern schon lange etwas abnehmen. Für ihren Gewichtsverlust von 30 Kilo, hat leider auch sie kein Geheimrezept: „Du Verzichtes einfach auf den ganzen Spaß.“ sagt sie. Jedenfalls tauschte sie Kohlenhydraten auf Proteine und Fleisch und Fisch sind ja auch sicherlich keine Folter, vor allem nicht wenn man nachher so toll aussieht.
Melissa McCarthy
Adele
Zu ihrem Markenzeichen gehörte nicht nur ihre unglaubliche Stimme, sondern auch ihr Selbstbewusstsein, was ihr Aussehen betraf. Im Gegensatz zu anderen Stars schien Adele den Schlankheitswahn einfach zu ignorieren. Sie hat letztlich aber angefangen abzunehmen. Ihr Erfolgsrezept: die Sirtin-Diät und ein individuellen Sportprogramm. Sirtuini ist ein Enzym, der beim Fettabbau aktiv ist, besonders bei dünnen Menschen. Einige Lebensmittel regen dieses Enzym besonders an zum Beispiel Äpfel, Beeren, rote Weintrauben, Datteln, Zitrusfrüchte, Nüsse oder Chili.
Adele
