Aceitunas
Hay una buena razón por la que te dan aceitunas para picar en el mostrador de un bar. Son deliciosas, por eso. O quizá sea porque son sanas y pueden servir de contrapeso a las bebidas poco saludables que consumimos en una noche de fiesta. Las aceitunas tienen algunas propiedades muy especiales, como grasa monoinsaturada, nutrientes y antioxidantes. Incluso pueden ayudarte a perder peso!
Aceitunas
Canela
Estamos hablando de canela, no de sinónimos. Hablando de sinónimos, ¿sabes cuáles son algunos sinónimos de la canela? ¿Qué te parecen éstos: enriquecida en calcio, llena de fibra, reductora de la glucosa y el colesterol…? No está mal, ¿verdad? La canela no sólo añade un sabor festivo a la mayoría de los platos, sino que es supersana e incluso puede mejorar la cognición.
Canela
