Té negro
Además de ser delicioso y reconfortante en un día frío, el té negro está repleto de antioxidantes beneficiosos para el corazón. Si lo bebes con regularidad, te ayudará a reducir la tensión arterial y los niveles de colesterol LDL.
Té negro
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Mantequilla de cacahuete
Si te gusta la mantequilla de cacahuete, tenemos buenas noticias para ti: ¡la mantequilla de cacahuete es bastante sana! Tiene vitaminas, fibra y grasas monoinsaturadas. Aunque puede tener muchas calorías, también es rica en grasas buenas, potasio y proteínas. También te ayudará a mejorar la tensión arterial.
Mantequilla de cacahuete
