Estos alimentos mantendrán fuerte y sano tu corazón

PUBLICADO EN 01/22/2021
Publicidad

Vinagre de sidra de manzana

Lo sé, lo sé, el vinagre de sidra de manzana es infamemente conocido por su horrible olor. En realidad, Beyonce cree firmemente en los poderes curativos y saludables de este vinagre. Un uso recomendado del vinagre de sidra de manzana es diluirlo en agua y beberlo antes de las comidas. Al parecer, esto ayuda a perder peso, así como a reducir la tensión arterial y a combatir las enfermedades cardiacas.

Apple Cider Vinegar

Vinagre de sidra de manzana

Publicidad

Alubias Negras

Alubias, alubias, buenas para el corazón, cuantas más comas, más te… ¡descubrirás lo saludables que son! Están repletas de proteínas, fibra, potasio, vitamina B6, fitonutrientes y folato. Básicamente significa que el colesterol y las enfermedades cardiacas no tienen ninguna oportunidad!

Black Beans

Alubias negras

Publicidad