Frambuesas
Hoy en día no tienes que viajar hasta el norte de Europa para hacerte con frambuesas, pero puede que tengas que rebuscar un poco más en tu bolsillo. Estas maravillosas bayas rezuman vitamina C y manganeso. Además, son bajas en grasa y tienen una gran cantidad de polifenoles. ¿Qué es eso? Lo que necesitas para luchar contra todo tipo de enfermedades cardiacas.
Frambuesas
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Nueces de Brasil
Sólo necesitas un puñado de ellas y listo. Las nueces de Brasil tienen todo lo que necesitas en un tentempié saludable. Son saciantes, combaten enfermedades, están repletas de nutrientes y antioxidantes y tienen un sabor delicioso. Júntalo todo y tendrás un sabroso paquete de potencia protectora del corazón.
Nueces de Brasil
