Cebolla
La cebolla, por supuesto, es una verdura, lo que ya elude el hecho de que es saludable. Pero, ¿sabías cuántos beneficios para la salud puede aportar la cebolla a tus platos? Además de añadir más sabor a tus comidas, también pueden ayudar a reducir tus niveles de tensión arterial y el riesgo de infarto.
Limón
Además del increíble sabor que añaden los limones a un plato, también ofrecen increíbles beneficios para la salud. Los limones ofrecen fibra, vitamina C y compuestos vegetales. Son especialmente útiles si quieres reforzar tu inmunidad y tu salud cardiaca.