Cacahuetes
Al igual que la mantequilla de cacahuete, los cacahuetes en sí son superbeneficiosos para el corazón, porque ofrecen una gran cantidad de grasas monosaturadas, e incluso reducen el riesgo de infarto e ictus. Además, también ofrecen antioxidantes y cobre.
Cacahuetes
Hierba de trigo
La hierba de trigo es una de esas cosas que pueden consumirse de muchas maneras, por lo que resulta fácil de usar para cualquiera. Puedes consumirla en comprimidos o en forma de zumo; las hojas son difíciles de digerir, por lo que la mayoría de la gente se aleja de esa opción. Desde el punto de vista de la salud, contiene vitaminas A, C y E. Además, también te aportará hierro, antioxidantes y vitaminas del grupo B. Sólo asegúrate de no consumirla si eres alérgico al trigo, la hierba o el gluten.
Hierba de trigo
